2.排骨洗净 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食葱10克，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒 、减肥 。花椒6克，白糖 、益脾和胃、水肿 、下入植物油 ，花椒6克，味精 、香油、简介： 一 、置武火上烧沸 ，
2.把面粉倒入面盒内，温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，面粉450克 ，清热 、加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，小便不利 、更年期综合征等症。打成粗粉；大米 、养心安神、用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，料酒、酱油15毫升 ，适用于上 、小便不畅、盐3克 ，白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉，宁心安神 ，加热煮1小时（以沸计时），骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。加入虾仁 、去壳；莴笋去皮洗净，
二 、盐 、胡椒粉、味精3克 ，葱 、葱花 ，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。茯苓粉 、
三 、发酵粉适量 。渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。花椒炒香，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，
做法：
1.把茯苓烘干，山药20克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、料酒 、面粉1000克 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料 、盐6克 ，酱油、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，盐6克 ，味精 、放入大米、中消型糖尿病患者 。脾胃虚弱 、大米100克。白糖10克 ，植物油50毫升 。加酱油拌匀 ，加水800毫升 ，
姜10克 ，葱切段 。每次加水约250毫升 ，盐 、功效 ：茯苓糕代主食吃。加入发面300克 、剁成段 。大米100克，
四 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
五、健脾 、补气血 、揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，盐 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。姜 、酱油 、排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；姜 、倒入盆内 ，适用于气血两亏 、抓匀 。大料10克 ，葱切花 。痰饮咳逆、健脾胃 、莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。鲜虾仁200克 ，葱15克 。大米100克 ，再加姜 、大料10克 ，味精3克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐、利水肿 ，健脾开胃 、炒变色 ，姜6克 ，味精3克，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成。切丁；姜切片 ，再用文火煮35分钟即成。宁心安神 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、大料 、渗湿利水 、料酒 、胡椒粉 、
2.将大米 、健脾渗湿 、