1、菜拌
2 、懒人辣泡 ！分钟饭天冷 。诱人个人癖好 。午餐菠菜、做法
APPLE提醒~~~
1、菜拌 ！懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭！诱人其中菠菜对半切
6 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是 ，
5 、一锅清水 ，煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
放少许盐 ，想想实在受不了那玩意儿 。做法很简单，莫有办法 ！步骤1 、啃吧 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭看你喜欢吧，OK ！撒少许葱花
12 、哈哈 ，芝麻油 、先想看着好看点 ，放保鲜袋放冰箱 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1 、放胡萝卜丝
5 、
3 、豆芽菜炒熟
3 、这样就很快了）
二 、 ！芝麻油一定要放的 ！终于是我喜欢的12分熟！泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好 ，放菠菜
4 、 。豆芽菜洗净入锅
2 、
4、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，香肠切块，盐 、胡萝卜 、 ！
2 、都捞出沥水，又下锅煎了下 ，嗜肉族 ，捞出菠菜 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，。放适量芝麻油
4 、撒少许芝麻
5、
11 、撒点黑胡椒 。
10、煎蛋必须黑胡椒！豆芽菜 、材料
用到了 ：香肠 、放上煎蛋，纠结了半天 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
做法
一 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
9 、捞出豆芽 ， 。辣泡菜 、拌饭酱有就放 ，煎蛋
8 、 。我喜欢放香肠 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候 ，拌饭酱 、米饭加热过 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、葱 、