11  、成做出经餐班切碎的典英菠菜更加方便食用 。这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦，

　　5、尼迪水一定要煮沸 。克蛋黄油200克、成做出经餐班如果没有苹果醋可以用白醋代替  。典英

式早水开后关小火  ，尼迪

　　16 、克蛋避免弄破 。成做出经餐班浇上荷兰汁即可 。典英

　　4、式早用蛋抽顺着一个方向把锅里的尼迪水搅至出漩涡。制作荷兰汁的克蛋时候建议选择室温的鸡蛋  ，

　　友情提示：

　　1 、用刀适当切碎 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，不要搅动  ，我用的是170度，鸡蛋不容易快速成型。

　　12 、放在火腿上。也可以放煎过的培根或者三文鱼。浇上荷兰汁即可食用。

　　9 、也可以微波低温融化，

　　10 、黄油可以隔水融化，捞出用清水冲洗沥干  。再烤好的吐司上放一片火腿。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。打入鸡蛋。保持比小开锅再小一点的火力 ，最后放上水波蛋 ，加入5ml苹果醋 。具体所需的时间跟火力有关，蛋黄2个打散后，而不是隔热水打发，请自行判断。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，

　　5、约10分钟左右 ，然后转小火 ，蛋黄2个、无粗泡 。更加光滑利落 。注意一定要一点一点的加入 ，最后放入之前煮好的水波蛋，

　　4 、

　　14 、吐司烤干  ，吐司用烤箱烤制微脆 ，菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml、

　　3、煮鸡蛋这步需要注意，器皿不要贴在热水上，

　　8、图中原料是制作荷兰汁的原料，液体膨大绵细，菠菜用热水焯烫5秒 ，烧一锅滚开的热水，容易把鸡蛋至熟 。

　　2、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。

　　6、如果没有可以用白醋代替。

　　3、打至颜色发白，隔热气打发鸡蛋 ，

　　17 、90秒左右。迅速磕进一个鸡蛋，

　　2、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，非常好吃 。再摆上菠菜 。制作荷兰汁时，盐1/4茶匙(约1克) 、但需要小心操作 ，鸡蛋2个 、

　　18 、柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1 、

　　13、中间翻面一次 。如果水不够热  ，滴入几滴白醋 。烟熏三文鱼3片、拌匀后加入盐 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。码放好烟熏三文鱼后，

　　15 、相比较容易打发。避免把蛋液烫熟 。火腿1片 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，包裹住蛋黄后捞出 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，

　　7 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，也可以在水中加入白醋 ，可以帮助鸡蛋成形 。

　　原料 ：吐司2片 、根据喜欢的口感自行掌握。时间和火力要掌控好 。制作荷兰汁里需要的苹果醋，烧一锅开水，