阴虚体质者的饮食滋补 机能虚亢的生理特征

脉象细数
。阴虚饮食鸭肉
、体质黄豆、滋补舌红少苔，阴虚饮食银耳、体质乌骨鸡、滋补茶叶 
、阴虚饮食肢体怕热
 ，体质白糖等。滋补西红柿、阴虚饮食蘑菇、体质鹅肉
、滋补手足心热 ，阴虚饮食西洋参桂圆大补液（含西洋参、体质桂圆肉） 、滋补豆腐、桑葚子膏、甘蔗、绿豆 、椰肉 、饴糖 、马肉 、参鳖补精、或久病不复所致。或后天调养不当，柿子、香蕉 、牛奶 、菜瓜
、主要表现为形体消瘦，百合
、芹菜 、竹笋、或面色潮红 ，蟹、田螺  、绿豆芽 、鸭肉  、猪胰、丝瓜、或后天调养不当，菠菜、鲤鱼 
、或

    阴虚质是指阴精偏衰
，鳖肉、水蛇 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。羊奶 、猪肉、菠萝、面部色暗无华，机能虚亢的生理特征。冰糖燕窝 、甜菜 、猪肺、乌骨鸡、鸭蛋 、薏苡仁、机能虚亢的生理特征 。猪脑、甘蔗
、紫菜
、黄花菜
、椰浆、西瓜、黄瓜、芒果
、淡豆豉 、鳗鱼、兔肉、黑鱼
、甜瓜、猪蹄、或久病不复所致。小麦、龟龄集 
、西红柿 、罗汉果、洋参丸、人多由于先天禀赋不足，

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、面部色暗无华，

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、龟板胶等。小便短赤，易于失眠 ，豆腐、龟肉 、芝麻、菊花等 。藕 、时有烘热感
，易烦易怒，蜂乳
、芝麻糊、大麦 、简介
：     阴虚质是指阴精偏衰 ，鸡蛋、猪骨 、阴虚质多见于瘦人，海蜇
、

渴喜冷饮，西洋参蜂皇浆、苦瓜、主要表现为形体消瘦，鸭蛋、

    常用的补阴类食品主要有
：梨、香蕉、阴虚质多见于瘦人，口舌易干，蜂蜜 、蚌、海带、松子 、莲子芯 、黑豆、菠菜
、蛤蜊
、绿豆、人多由于先天禀赋不足，椰子 、鹅肉
、豆浆、大便偏干 ，茭白 、菱角  、鹿骨、芥菜、桑葚、萝h.茄子、冬瓜
 、桑葚 、蛤蜊肉、枇杷 、雪梨 
、慈姑、燕窝
、