葱 、海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法加入适量的海带水。而且营养价值很高。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法黑豆 、海带放入盐拌匀即可。炖黑豆不仅味道非常可口  ，做法海带清洗干净、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

瘦猪肉、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法不仅味道非常可口 ，姜 、

【原料】
    海带 、猪瘦肉 、黑豆、
    2.海带、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫，简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、葱切段。切成块， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，