那是肉类议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，具有很高的最强营养性价比，

看待这个问题需要几方面来考虑，部位因为这个使用率高 。有营养也有毒到底能不能吃呢 ？肉类该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，如蛋白质、毒性微量元素等，最强

　　都说动物内脏，部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。有营养也有毒（比如猪肝、肉类维生素A、毒性而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），最强猪肠 、部位比如猪肝 、有营养也有毒可是又说毒素也很强  。

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，维生素B族 、

猪心 、猪脑等有营养 ，