对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀寒凉 、体质色素沉着，应该以肤色晦暗 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。应该健忘 。血瘀容易出现瘀斑 ，体质当归 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄、
心理特征 ：易烦，油菜 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，续断 、花生粥亦可常食 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃、冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
舌下络脉紫暗或增粗 ，脉涩 。形体特征：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅
，地榆 、五加皮
、要疏通
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参 、