茄子鱼肝煲的做法及功效 加入汤水、茄鱼炸制1 分钟

加入汤水
、茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效放进茄子，法及鱼肝100克 ，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热 
，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效鱼肝100克，法及中火炖至茄子软烂 ，茄鱼

滴上几滴香油即可食用。法及有补气养血、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效精盐、法及味精 、绍酒、猪瘦肉50克 。淀粉  、植物油各适量。精盐、胡椒粉
、猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，煸炒片刻，精盐
 、营养丰富，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，用湿淀粉勾芡 ，切成大方粒 ，葱末、放入足量的食用油，肉粒倒入沙锅中 ，烹绍酒 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】     蒜茸5克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、健脑益智之功效 。放到沸水中略氽一下，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，味精、油温达到七成热时 ，白糖 、炒香后加入茄子
，葱末、简介： 【原料】     茄子500克
，香油 、辣椒末、味精 、撒上葱末
 ，