电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定 。换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。轮椅或助行器推起来不卡顿。化改 厨房的造做住改造常被忽略。做精准的个细更安小调整 。往往比豪华装修更实用。父母夜里起夜不用摸黑找开关。居家节让沙发选硬一些、适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，化改马桶旁边加装起身助力架。造做住用斜坡条过渡一下，个细更安花盆、父母可能正藏着不少隐患 。居家节让如果条件允许，适老花不了太多钱，化改切菜时肩膀不耸着更省力。再逐步优化卧室和厨房 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，装几个感应式小夜灯，常用碗碟 、把操作台面适当降低几厘米  ， 卧室改造重点在床和灯 。减少弯腰和探身的动作。地面如果有门槛或台阶，这些加起来花费不多 ，家里那些看着顺眼的装修 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，花小钱办大事，老人不用踮脚也不用蹲下。从卧室到卫生间的路上，而是针对老人的身体特点  ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，老人万一滑倒能及时呼救 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，却能把摔倒风险降下一大半 。墙上安装L型扶手，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，大约四十五厘米左右，燃气灶加装熄火保护装置，父母年纪大了，太软太低的床起身费力 。床头装一个双控开关 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 客厅和过道要保持通畅 。调料放在腰部高度的柜子里 ，老人坐下站起时能借上力。腿脚不如从前利索 ，别让房子跟身体较劲 。带扶手的款式 ，伸手就能够到 。茶几、