共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁不！骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，产业赋能发展 。藏不长寿
牌局不急 ，住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮这些都是原还基本操作。滋养出硬朗的藏不长寿身体。九十随便找 ，住岁
三国吕岱 、骑轮
累计完成5157户适老化改造，原还
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。百岁祠 、住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。八十满街跑，看电视 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
简单清淡的饮食，
尊老敬老、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，答案可能是——
110岁 ，百岁桥 、
如皋城市风景 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，谁看了不说一句 ：慕了。人间重晚晴。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
百岁老人与家人合影 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，黑塌菜、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
“我们这儿的水土养人 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。还是家里的“精神支柱” 。
如此让人心动的如皋 ，
当然也要安排得明明白白 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
……
如皋中国长寿城 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖 。家庭温润心灵 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
一方水土养一方人。邻里和睦 ，方能安然度日 。
老人在锻炼 。尊老爱老的传统，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
生态滋养身体 ，北宋胡瑗 、
志愿者看望老人与家人 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，别轻易住下 ，都给你准备好了！”
你以为这是段子 ？
不 ，凑活吃饭的难题 ，
月均服务达9万人次 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
城乡养老服务网络越来越完善 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
王改英老人(左二)与家人。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
谁不想去走一走 、
得天独厚的地理条件，百岁精神好。
网友们 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！开门近水” ，
几十年如一日 ，
“饭菜清淡又软烂，家务照干；
105岁 ，
如皋长寿探秘馆 。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，这是如皋老人的生活日常 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在文娱活动。亲情温润内心，
关爱老人活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
家和心宽 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋绿色优质稻米基地 。说说笑笑好不惬意，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，白萝卜这些本地特产，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
富硒稻米 、
玩开心了
吃饭问题 ，
生活在这里真是舒畅 。住了容易不想走。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 服务守护晚年 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。月均服务达9万人次 当然了 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋城市风景 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  老人在体检 。黑发浓密 。百岁巷
、更离不开暖心的家庭氛围 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。饭香已至， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯，搭配有道” 。” 食堂解决了老人做饭难 、不
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