蜜枣2颗，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘牛蒡1条，牛蒡生姜1块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁 。美容胡萝卜2条 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，