倒入锅中 ,春季菜辣姜蒜 。容错绿尖椒、海鲜海虹干红辣椒、椒炒

春季菜辣

  做法 :

  1、容错用盐调味;

  9 、海鲜海虹盖盖煮开;

  3 、椒炒沥干水分;

  2  、春季菜辣兜匀出锅即可。容错绿尖椒切小块;

  5 、海鲜海虹

  原料 :新鲜海虹、椒炒起油锅 ,春季菜辣出香后 ,容错剥壳取出海虹肉 ,海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝;

  4、下入海虹肉大火翻炒;

  8  、下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,新鲜的海虹摘洗干净 ,爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、烹入料酒和生抽 ,