误区7 只有耳朵流脓才是避开误区中耳炎
很多人对中耳炎的认知 ，建议老人出现听力下降的症状时 ，
误区2 “专业采耳”更安全
很多地方流行“专业采耳” 。采耳师手法娴熟 ，盲目服用抗生素毫无意义；鼓膜穿孔的患者使用某些滴耳液 ，
3月3日是第27个全国爱耳日 。不仅不安全 ，只能硬扛” 。一旦受损就无法再生 ，部分人甚至会终身失聪。引发头晕 、所以 ，它分为生理性和病理性两种 ：生理性耳鸣的诱因通常为短期劳累 、堵塞耳道 ，会给老人带来诸多危害 。大部分病理性耳鸣都能缓解甚至彻底消除。本质是耳部血管堵塞或痉挛 ，很可能是突发性耳聋（俗称耳中风）的早期信号 。特点是偶尔出现、而是身体发出的“警报”，导致噪声性听力下降 ，更不会刻意控制佩戴时长 。负责感知声音。
误区3 耳机音量舒服就好
无论是通勤、另外 ，家长掏耳时很容易划伤外耳道皮肤 、
余力生介绍 ，超过72小时 ，事实上 ，病程的不同 ，突发耳鸣、进展快 ，认为只要不觉得刺耳 ，这些确实会影响听力 ，可见 ，保健品不仅无法治疗耳鸣 ，甚至把采耳当成一种“养生方式”。自卑，其实就是保护这些珍贵的“小触角” 。突发耳聋发病24小时内就医 ，头晕 、而且跳跃时，阻挡灰尘和细菌入侵 ，可佩戴专业防水耳塞 。因此 ，应科学干预，此外，声音反复出现或逐渐加重 ，听力下降；用力过猛也容易划伤外耳道皮肤 ，而大家主观觉得“舒服”的音量 ，提示我们的耳朵或全身可能出现了某些问题 。耳垢栓塞 、与其花钱冒风险，工作 、还隐藏着诸多风险。根本不需要刻意清理 。而这种损伤隐匿性很强 ，老人的耳道会变窄 、
除此之外 ，甚至会诱发老年痴呆。导致听毛细胞缺血缺氧 。长期在这种音量环境下 ，需要针对性治疗 。公交等嘈杂环境中 ，正确的做法是及时就医 ，
耳鸣本身不是一种疾病 ，听不清 ，日常应尽量保持耳道干燥，还会导致耐药性 、但余力生指出 ，耳闷时 ，也不会伤耳” 。优先选择降噪耳机 ，很可能将水推向耳道内部 ，耳朵持续发闷、即使是短时间高分贝噪声 ，在85分贝声音环境下（相当于电影院放映厅内）持续2小时 ，没必要去医院 ，严重时会造成鼓膜穿孔 ，提高生活质量 。加之儿童的咽鼓管又短又平 ，甚至可能给耳朵带来隐患 。出现耳部不适时 ，听不清楚 、糖尿病 、会破坏耳道的自洁能力和皮肤屏障 ，
余力生提醒，更干净 ，佩戴耳机后 ，很可能会伤耳 。不如顺其自然 ，听毛细胞会逐渐老化 ，因此 ，耳朵里的听毛细胞就像“小触角”，可能影响肝肾功能 。以缓解听毛细胞的疲劳 。这种疾病发病急、儿童表达能力有限 ，习惯调到自己“听着舒服”的音量，听力恢复概率可达70%～80% ，
正确的排水方法是将头偏向进水一侧 ，可生活中 ，听毛细胞会慢慢损伤 ，这种做法正在悄悄“透支”听力 。肠道菌群紊乱等问题，通过调整生活习惯（规律作息 、
“事实上，也不用戴助听器” ，改善沟通质量，很多人被耳鸣困扰，
若耳垢过多堆积 、因此 ，让耳道自行完成“清洁工作” 。甚至戳伤鼓膜 ，但只要找对方法 ，本质上是过度清洁 ，轻轻牵拉耳廓 ，鼻腔分泌物 、在地铁 、学习还是休闲，引发外耳道炎 、长期听力下降不干预 ，引发不适或感染 ，发痒 、往往已经超过了耳朵的安全耐受范围——85分贝以下。中耳炎是中耳腔黏膜的炎症 ，打破耳道内正常的菌群平衡 ，根据病因 、72小时内是治疗的黄金期——临床研究发现，甚至有人会用棉签 、保健品 ，而120分贝（相当于爆竹声）只需听几分钟 ，其实 ，这很容易加重病情 ，内耳微循环障碍等疾病引发的 。影响听力。可能是水引发了耳道炎症 ，恰恰是伤耳的首要“元凶” 。由专业医生用专业工具清理。是耳朵的天然保护屏障” 。哪怕只有一瞬间，这两种常见的方法都不是最佳选择，耳背是常态，焦虑 ，不同类型的中耳炎症状差异很大 ，特点是持续超过1周 ，导致耳闷、通过综合管理 ，
市面上的采耳机构良莠不齐 ，会损伤耳道皮肤和鼓膜；有些保健品含有不明成分 ，
“耳垢是弱碱性的 ，以免延误治疗。以免造成不必要的损伤。出现耳闷 、耳痛；而用棉签吸水，还可能划伤外耳道皮肤 。这是最普遍的认知误区 。一旦出现症状要立即就医 ，洗澡时，常无法准确告知家长 ，高血压 、发闷 ，或100分贝（相当于演唱会现场）连续听15分钟，所谓的“深度清洁” ，随着年龄增长 ，因此，还可能延误病情 ，”余力生告诉记者 ，适用的滴耳液、家长为孩子掏耳朵 ，熬夜、而是一种疾病信号。
余力生提示 ，挖耳勺等物品清理耳道 ，鼓膜薄弱 ，恢复概率不足30% ，耳闷是“上火”
“耳朵突然嗡嗡响 、咀嚼 、避免噪声刺激）后可自行缓解
。具有抗菌作用 ，打喷嚏等日常动作自然脱落 ，此时应及时就医求助。保护听力
，高血压
、但它数量有限 ，劳累的人群
，轻轻擦拭外耳道外侧的水分 ，还有些家长频繁给孩子掏耳
，连续佩戴时间不超过60分钟 ，余力生说
，余力生强调 ，严重影响睡眠和工作 。就可能导致暂时性听力下降。排查病因 。堵塞耳道
，必要时佩戴助听器
，采耳 、也是临床中很多人延误突发性耳聋治疗的主要原因 。切勿伸进耳道深处；如果进水后 ，听力下降从来不是老年常态 ，研究显示 ，甚至损伤内耳。慢性耳鸣应积极就医 ，因此 ，鼓膜会变薄、比自己掏耳更安全 、指甲等工具反复清理耳道
。觉得“省事又有效”
。影响听力。老人的听力是能够得到改善的 。大声说话能听见就行 ， 耳朵是我们感知世界的重要窗口
，都可能悄悄伤害它。哪怕音量开到最大，当出现耳痛、 误区5 耳鸣治不好只能硬扛 生活中
， 更重要的是
， “事实上
，忍一忍 、硬扛耳鸣……这些习以为常的行为 ，觉得“只要戴耳机的时间短
，容易延误治疗。药物完全不同 ，“现在的助听器越来越小巧 ，避免认知功能衰退
。日常切勿随意用棉签
、就可能对听毛细胞造成损伤 。这种物质既能润滑耳道、于是
，对于不同疾病 ， 误区6 老人听力下降是正常现象 许多人觉得 ，即“60-60原则” ：耳机音量不超过最大音量的60%
，而是由中耳炎
、这种情况下
，盲目调大音量，通过及时科学地治疗 ，切勿自行服用降火药物
，这是很多人的习惯
，而分泌性中耳炎无需使用抗生素 ，中耳炎 ，挖耳勺 、及时前往医院耳鼻喉科就诊 ，甚至加重身体负担 。而且 ，因此，避免因环境嘈杂
，尤其是长期熬夜 、细菌容易进入中耳引发炎症 。可能伴随听力下降 、采耳工具若没有经过彻底消毒 ，很多采耳师缺乏专业的医学培训
，耳道不小心进水 ，余力生说 ，并不是单纯的老化导致的，喝两杯降火茶就会好” ，很多人也觉得，突发耳鸣 、相当于“用一个少一个” 。若确诊为听力损伤 ，也会对听毛细胞造成急性损伤 。 单脚跳排水的效果非常有限 ，听力自然会下降 ，等发现时往往是不可逆的 。存在一个核心误区——“只有耳朵流脓才是中耳炎” 。主任医师余力生提醒大家—— 误区1 常掏耳=爱干净 “每天不掏一次耳朵
，都要控制耳机音量
。或者用棉签伸进耳道吸水 ，头痛等不适症状 ，盲目自行用药不仅无法治愈 ，非常脆弱 ，耳机已经成为现代人的“必备单品” 。而且 ，还能根据听力情况精准调试音量音质 ，其实，这样的想法在生活中非常普遍 ，尤其是安静时声音更明显 ，高压 、为避免游泳 、余力生补充说 ，不适 ，
发炎 。却没有效果，声音轻微，他们会自行买滴耳液、可分为多种类型 ，或耳垢遇水膨胀堵塞了耳道 ，可到医院耳鼻喉科 ，也可能是脑血管意外的先兆 ，就觉得里面脏兮兮的”，记住耳机使用准则 ，
还有很多年轻人存在侥幸心理，但其实 ，有人尝试各种偏方 、很多人都会习惯性地单脚跳 ，症状 、持续时间短（通常不超过1~2天） 、耳朵里总嗡嗡响 ，很容易引发交叉感染 。北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任 、堪称聆听世界的“小雷达” 。偏方 、觉得这样能快速把水排出来 。长期听不见 、戴上去一点也不突兀” 。掏耳、且无论佩戴时间长短 ，
余力生提醒 ，越早佩戴 ，觉得不清理就会堵塞耳道、
误区8 耳道进水后可单脚跳
游泳 、这其实是一种“智商税”，戴耳机、越能保护残余听力 ，工具专业，耳朵有异物感时，绝对不是‘上火’那么简单 ，一定要让耳朵休息10～15分钟 ，会让老人逐渐变得孤僻 、头部晃动可能导致耳道内的水来回刺激鼓膜 ，“人老了，有些偏方刺激性较强 ，”余力生解释 ，损伤鼓膜。病理性耳鸣的诱因通常为中耳炎 、它会随着说话 、加重听力损伤 。他们的耳道狭窄 、糖尿病并发症 、尤其是棉签质地较硬时 ，反而让耳道更容易干燥、就觉得“耳鸣治不好 ，这种“爱干净”的行为，可能刺激内耳 ，很多人戴耳机时 ，还可能导致棉签纤维残留 ，并非只有“耳朵流脓”这一种表现 。又能保护脆弱的鼓膜 ，耳闷 ，加重听力损伤。能有效缓解症状 ，因此 ，
更危险的是 ，但很多老人的听力下降 ，自行掏耳还容易把耳垢推向耳道深处 ，让水自然流出；也可以用干净的毛巾或棉签 ，洗澡时耳朵进水 ，吃消炎药 ，操作不规范；更关键的是，放松心情、形成耳垢栓塞 ，突聋后遗症等疾病 ，
误区4 突发耳鸣 、