材料：西兰花50克 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬
3 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。
3、士焗
6、让孩土豆1个、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。把菜花 、盐1小匙 、西兰花 、
5 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜去皮切成片，加入1小匙盐拌匀 。烤约20分钟左右 ，
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片 ，再把芝士片撕成小块，9 、花菜50克 、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟。
2 、出炉后 ，土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜花，撒在蔬菜上面 ，抹匀。倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放上菜花 、
8 、芝士片2片、胡萝卜1根 、
7 、
2、西兰花 、铺上土豆泥 。
4 、